ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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バイク練復活(?) 

この土日はクマ家的にはきちんと練習。

12日土曜はラン練12km。
8時半過ぎから暑くらならない内に、玉川上水を中心に最後は紀伊国屋販売所でお買物。
玉川上水の歩道部の工事が6月末までだったので、出来上がった道を走れると思いきや、まだ工事中・・8月末までに延びていました。
工期が延びるのはよくあることとはいえ、この時期日陰を走れないのはつらい。


そして13日日曜は3人でバイク練。
(私が)しばらくぶりなので短めに70km。
鑓水から町田街道、ここから尾根幹へ抜ける道を探して住宅街を登ったり下ったり。
短いながらも急な坂なので止まりそう。

ミニストップで休憩をしたら、戦車道がどこまで続くかを確認して、尾根幹へ戻りました。信号が無く、軽いアップダウンの繰り返しなので、良い練習になります。バイクでは短い!という人にはランが良いかもしれません。


9月の乗鞍に向けて、しっかり乗らなきゃならない時期になりました。
分かっているけど、なかなかね~



ツールを見ててもライオンばかりが気になります。
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コメント

 あたしも9月の雁坂に向けて、しっかり走らなければならないのですが、長い距離が踏めません。 ツールも録画した「まいにち ツールドフランス」がたまってます。 あたしの中では、7/27現在でもまだ、15日目(笑)

ちょこラン #- | URL | 2014.07.27 17:48  edit

ちょこランさん、山にこもっていた(?)ので遅くなりすみません。
クマ隊長は通院先のお医者さんに「夏は痩せませんよ!」と、言われたそうです。暑くて運動しなくなるからだとか。
と言ってると、年中理由がついちゃいそう・・

くまつま #isCZIL0w | URL | 2014.07.30 07:46  edit

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