ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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週末はラン練 

15日、16日はいずれもラン練。
16日はバイク練の予定でしたが、雨がずれこんでお昼近くまで降ってたので、夕方ランに変更。

と言っても6km、6kmの計12kmだけなんですけどね。

前回のランから2週間近くも経ち、いくら着圧系の靴下を履いていても、いよいよ夜寝てる間に足がつるようになりました。
ものに頼るばかりではいけませんね。

暑さと梅雨を理由にだらだらしてしまいましたので、そろそろ気合を入れていきましょう。




こちらは今年のロードバイクの世界選手権のマスコット。
開催地はイタリア、トスカーナ!
知った所を走るとなれば、クマ家行きたくてたまりません。
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