ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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ラン&ラン 

1日は2週間ぶりにラン練。
暑さがひどくなる前にと、午前中のランに出発。

自宅を出て500m位のところで、ペットボトル片手にウォーキングのテッチーに遭遇。
前日は10kmウォーキング&5kmランをしたとかで、今日はウォーキング。調子はよさそうですね。

本日のコースは日陰を求めて玉川上水の下流に向かい、富士見ヶ丘のグランドで折り返しのコース、約10km。

帰りは吉祥寺に出てブランチ。

まめ蔵のカレーです。
手前は私の豆まめカレー、奥はクマ隊長のチキンカレー。

お店に入る直前にポツポツと振り出した雨。あっという間に激しさをましてきましたが、カレーを食べている間に止んでくれて、ナイスタイミング!

久しぶりのまめ蔵は美味しかったです!



2日は・・クマ隊長はバイク練に行きたいところですが、降水確立は50~60%。
なので、今日もラン練へ。

井の頭線を渋谷方面に行けるとこまでいって、帰りは電車コースの予定でしたが、今日も雨が!
前日に折り返した富士見ヶ丘のグランドで降り始めたのでUターン。
東から西に動く雨雲に負けないように、必死に走りましたが、久我山で激しくなったので雨宿り。


その後はトイレやお店で雨宿りを繰り返してランは11kmで終了。

本日はクルンサイアムでブランチ!


私はトムヤムクン、クマ隊長は鶏肉のバジル炒めご飯。

こちらも久々でしたが、美味しかった!
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