ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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土日練 


25日はラン練。
26日はバイク練。

今週は距離短めですが、ランもバイクも練習しました。



25日は、井草八幡宮、善福寺をまわって吉祥寺に出るコースで10km。


ちょうど吉祥寺に着いたら大粒の雨が降り出し、東急百貨店にかけ込みました。

という訳で、強制的にお買い物モードに移ってしまったクマ~ず。
汗に濡れたままでクーラーで冷えて身体に悪い、とわかってても構わず買物を楽しんじゃいました。

職場用ポロシャツとか、レモン果汁とか、ネギとか…





26日は三角州集合で、鑓水から尾根幹で帰って、64km。


前日の飲み過ぎにより、朝食も食べれず、完全に二日酔いで頭がぐらんぐらんしてましたが、距離が短いから大丈夫と言い聞かせながら走ってました。

休憩のミニストップでは手作りおにぎり2個。

その後は食べ過ぎのせいか、気持ち悪くなり…帰宅後は熱が出て…二時間寝たら下がりました。


無茶してはいけないと、身を持ってわかった一日です。


*orsetto*

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