ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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ラン練二日分 

9日は秋葉原で15時過ぎに業務終了!となったので、伊勢丹に直行!

自宅用イタリアワインをお店の人と相談しながら、あれもこれもと買い求める、年に2~3回の至福の時♪


その後は地下1階をぐるっと一回り。

魅惑的なお菓子やお惣菜などが並ぶのですが、ここはグッと我慢して“ちりめん山椒味のお煎餅”のみを買って帰ることに。


帰ったらラン練!
花粉が気になる季節だから、寒くは無かったけど、体育館のランニング走路へ。


40周、7.2km。

今日のメインアリーナは梅沢富美男の夢芝居がヘビーローテーション。

番傘持って、踊る集団。


“ 恋のか~らくり 夢しば~い~♪ ”


口ずさんじゃいますね~





10日は夜ラン練の日。

少し出遅れたので、
私は6km。
クマ隊長は5kmかな。


終了後のサイゼリヤには4人が集まり、楽しく飲んで食べて盛り上がりました!


*orsetto*
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