ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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3夜連続ラン練 

17日はチームの夜ラン練習会に参加。


いつも通り、4人がそれぞれバラバラに走りました。


私は8km。

クマ隊長は4km。



青梅マラソン前の最後の練習。

こつこつと積み重ねた練習ではなく、直前のやっつけのような練習でしたが、しないよりは良いという程度の、自己満足練です。


練習後はいつものサイゼリヤ♪


これがあるから、後半もたれずに頑張って走りました。

クマ家のストレス解消には一番の木曜日です♪


*orsetto*
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