ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

09 «1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 11

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告  :  trackback --  :  comment --   

ラン練二日分 



25日は夜ラン練の日。

三人集まりました。
私は4km地点を往復して8km。
折り返してしばらくすると雨が…
予報より早い!

雨に濡れて寒い思いをしたくないから、必死に走りました。
なんと!
ベストラップ!
5分41秒!


自宅に戻ると三島由紀夫の命日だから、クマ隊長が棚に本を飾ってました。


***


26日は体育館で一人ラン練。

ランニング走路60周で10.8km。
メインアリーナでは翌日のバスケットボール関東大会の準備をしてました。
30人以上いそうです。
時間がたっぷりあるのか、指揮者がいないのか、なかなかのんびりな準備風景で退屈しませんでした。



もう一枚の写真は職場でもらったテニスボール大のビッグサイズ柚子で、柚子密を作りました!

といっても簡単で、柚子を切って、氷砂糖を入れただけ。

来週になったら食べれます♪


*orsetto*
スポンサーサイト
練習  :  trackback --  :  comment 0   

コメント

コメントの投稿

Secret

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。