ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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ラン練 

8日は夜ラン!

お初のご近所さんを加えた5人が、思い思いの距離&スピードで走ります。

クマ~ずは10km!
台風の影響で、折り返し地点までは向かい風が強くて7分/kmペース。

その分、帰りは追い風を受けて5分半/km!

なかなか快適に走れました。

最後はサイゼリア。
続くと飽きてくるクマ~ずですが、値段を考えると、他に行けません…

*orsetto*
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