ぼくらクマ~ず

クマに征服された我が家の記録

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水曜ラン 

20090813074305
13日木曜日は夜ラン練の日。

2週続けたのに、3週目はお休みです…


そんな中、クマ隊長は木曜出来ないなら水曜にと走ってきました!

約10km

クマ隊長やる気です!


私は世間の言うお盆休みとはとっても遠い所にいるようで…ちょっとお疲れモード。

そんな時のストレス解消は美味しいご飯!

近頃の定番、野菜スープに白ワイン♪

スープには鶏のレバー、スペルト小麦、卵など、クマ~ずお気に入りの素材も入っています。

白ワインともぴったりで、少し飲み過ぎてしまったかな!?

*orsetto*
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